Slapen als een baby doe je zo

Een gebrekkige nachtrust heeft een grote invloed op de kwaliteit van leven. Als je nooit echt uitgerust wakker wordt, kun je te kampen krijgen met hoofdpijnen, spierpijnen en zelfs paniekaanvallen of depressies. Het is daarom van cruciaal belang dat de matras waarop je ’s nachts slaapt jouw lichaam de juiste ondersteuning biedt. Als gewone matrassen tot nu toe niet de steun hebben kunnen geven die je nodig hebt, kun je denken aan een medisch matras.  Deze matrassen worden op maat voor jouw gemaakt, waardoor ze bijvoorbeeld jouw nek- en rugklachten verhelpen kunnen. Ook hebben medische matrassen een ventilatie die aangepast wordt op jouw lichaam, zodat je ’s nachts minimaal transpireert. Als laatste helpen medische matrassen ook bij stofmijt of andere allergieën.

Het uitkiezen van een medisch matras

Als je de aanschaf van een medisch matras overweegt, is het dus belangrijk om een paar dingen in acht te nemen. Iedereen heeft namelijk verschillende eisen voor zijn matras. Zwaardere mensen hebben vaak een medisch matras nodig dat iets harder is, waar mensen die veel transpireren juist meer naar ventilatie moeten kijken. Daarbij is de ene slaper weer bewegelijker dan de andere, en liggen sommige mensen liever op hun zij dan op hun rug. Iedere lichamelijke eigenschap is van toepassing op de medische matras die uiteindelijk het beste bij jou past.

Team van experts

Gelukkig sta je niet alleen in het kiezen van jouw medische matras. Je kunt natuurlijk altijd je huisarts vragen om je te helpen en informeren bij de aanschaf van de juiste matras, maar daarbij beschikken de bedrijven die medische matrassen verkopen vaak ook over teams met een uitgebreide expertise. Na een grondige intake, waarin jouw manier van slapen wordt onderzocht, kiezen zij samen met jou de juist matras voor jouw lichaam. Op die manier hoef je nooit meer moe en pijnlijk